食に関してのミャンマーの格言

皆様、
こんにちは！
本日はミャンマーの格言について紹介させていただきたいと思います。
食に関しての格言で、健康を保つための三食の食べ方です。

それは、
朝食は王様のように食べて、
お昼食はお金持ちのように食べる。
そして夕食は貧民のように食べよという格言です。

皆様の食生活はいかがですか。
私は三食とも王様のように食べていますので、
なかなかダイエットができないです（笑）
以下の写真は私の朝食（私風油そば）です。それにアイスコーヒーです。

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